Content B.A. Sportwissenschaft Die Vorteile eines starken Rückens Sichtbares Sixpack: Ein Waschbrettbauch ist mehr als nur Training Bei Leistungssportlern oder Athleten fallen die Muskeln meist sehr schnell auf. Was man den Sportlern äußerlich ansieht, ist das globale Muskelsystem, das unter anderem für die Bewegung von Armen und Beinen zuständig ist. Das die Muskeln für die… Continue reading Einführung in das Core Training